Kilómetros con propósito

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El Medio Maratón del Día del Padre en Ciudad de México no solo pone a prueba la resistencia, sino también la inteligencia del corredor. La clave ya no es solo llegar… sino saber cómo llegar.

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SHA México: vivir más, pero vivir mejor

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La longevidad dejó de ser territorio exclusivo de científicos futuristas y multimillonarios de Silicon Valley. Hoy, la biotecnología está transformando la manera en la que entendemos el bienestar, el envejecimiento y la salud cotidiana. Y sí, dormir bien podría ser más importante que tu skincare.

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